J'organise des parcours santé au départ de Clion ou Jonzac

N'hésitez pas à me contacter si vous souhaitez y participer

 

07 81 21 42 38  /  traveset97@yahoo.fr

 

Quels sont les bienfaits de la marche nordique?

C'est un sport complet qui permet de garder la forme, d'améliorer ses capacités cardiaques, sa souplesse, son équilibre et il est également recommandé pour perdre du poids.

C'est un sport de pleine air qui vous redonne du souffle tout en faisant travailler tous les muscles de votre corps

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